Η οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης (CS) είναι μια από τις πιο κοινές παθολογίες του μυοσκελετικού συστήματος. Κάθε χρόνο οι γιατροί διαγιγνώσκουν αυτή την ασθένεια όλο και πιο συχνά, και η πορεία της γίνεται πιο σοβαρή. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, στις γυναίκες, οι εκφυλιστικές-δυστροφικές αλλαγές στην άνω σπονδυλική στήλη εμφανίζονται συχνότερα, ειδικά για ασθενείς στην μετεμμηνοπαυσιακή περίοδο. Τα κύρια συμπτώματα της αυχενικής οστεοχόνδρωσης στις γυναίκες είναι ο πόνος, η περιορισμένη κινητικότητα και η εγκεφαλοαγγειακή ανεπάρκεια, και αυτό είναι επικίνδυνο όχι μόνο για την υγεία, αλλά και για τη ζωή. Για να προστατευθείτε από τις επικίνδυνες συνέπειες της παθολογίας, πρέπει να ξεκινήσετε τη θεραπεία της στα αρχικά στάδια. Είναι σημαντικό να πραγματοποιήσετε σύνθετη θεραπεία και να αλλάξετε τον τρόπο ζωής για να σταματήσετε την καταστροφή των τμημάτων της σπονδυλικής στήλης και να αποτρέψετε σοβαρές επιπλοκές.
Ανάπτυξη της νόσου
Η αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης είναι πιο ευάλωτη σε διάφορους τραυματισμούς και εκφυλιστικές αλλαγές. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι αυτό το τμήμα είναι το πιο κινητό και οι μύες εδώ είναι αδύναμοι. Οι μικροί αυχενικοί σπόνδυλοι αντέχουν βαριά φορτία καθημερινά, γεγονός που οδηγεί στη σταδιακή καταστροφή των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Οι σπόνδυλοι ασκούν πίεση ο ένας στον άλλο, με αποτέλεσμα τα χόνδρινα επιθέματα μεταξύ τους να χάνουν πολύ υγρό και να αρχίζουν να υποβαθμίζονται και να παραμορφώνονται.
Επιπλέον, η οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης αναπτύσσεται λόγω της ανεπαρκούς διατροφής του χόνδρινου ιστού. Και ο σπονδυλικός σωλήνας σε αυτή την περιοχή είναι στενός, επομένως συχνά συμπιέζεται, γεγονός που προκαλεί νευρολογικά συμπτώματα.
Η παθολογία στις γυναίκες στα αρχικά στάδια εκδηλώνεται με βαρύτητα στο πίσω μέρος του κεφαλιού, μυρμήγκιασμα στα χέρια κ. λπ. Οι ασθενείς συχνά συγχέουν τα πρώτα σημάδια της νόσου με την κόπωση.
Υπάρχει μεγάλος αριθμός αιμοφόρων αγγείων και νευρικών ριζών που βρίσκονται στην περιοχή του λαιμού· όταν αυτά συμπιέζονται, μπορεί επίσης να εμφανιστούν νευρολογικές διαταραχές. Είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο εάν ένας παραμορφωμένος δίσκος ή σπόνδυλος συμπιέζει τη σπονδυλική αρτηρία, η οποία τροφοδοτεί σημαντικά μέρη του εγκεφάλου. Όταν συμπιέζεται, ο συντονισμός των κινήσεων διαταράσσεται, μια γυναίκα μπορεί να χάσει την ισορροπία της, η όραση και η ακοή της να επιδεινωθούν και ο κίνδυνος εγκεφαλικού αυξάνει.
Αναφορά.Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, πιο συχνά η αυχενική οστεοχονδρωσία εντοπίζεται σε ασθενείς ηλικίας 25-40 ετών. Αυτό οφείλεται στη μαζική μείωση της σωματικής δραστηριότητας και της καθιστικής εργασίας. Οι γυναίκες διαγιγνώσκονται συχνότερα με τη νόσο από τους άνδρες, καθώς έχουν πιο εύθραυστους σπονδύλους και λεπτό οστικό ιστό.
Οι γιατροί διακρίνουν 4 στάδια οστεοχονδρωσίας της σπονδυλικής στήλης:
- Στάδιο 1– ο μεσοσπονδύλιος δίσκος χάνει μέρος της υγρασίας του, το ύψος του μειώνεται και μπορεί να εμφανιστούν ρωγμές στον ινώδη δακτύλιο (εξωτερικό κέλυφος). Αυτό είναι το στάδιο της αυχενικής χόνδρωσης, το οποίο είναι δύσκολο να εντοπιστεί, αφού έχει ανέκφραστα συμπτώματα. Ο λαιμός κουράζεται γρήγορα, υπάρχει ενόχληση, βαρύτητα στην κατεστραμμένη περιοχή, μερικές φορές υπάρχει ένας ελαφρύς πόνος που περνά γρήγορα.
- Στάδιο 2– οι ρωγμές στην επιφάνεια του δίσκου αυξάνονται, ο πολφικός πυρήνας (το περιεχόμενο που μοιάζει με γέλη του δίσκου) μετατοπίζεται και μπορεί να προεξέχει μέσα από τις κατεστραμμένες περιοχές. Έτσι εμφανίζονται προεξοχές της επένδυσης του χόνδρου, οι οποίες μπορούν να συμπιέσουν τον νωτιαίο μυελό και τις ρίζες του. Περιοδικά εμφανίζεται έντονος πόνος, αδυναμία, περιορισμένη κινητικότητα και μπορεί να εμφανιστεί μούδιασμα του προσώπου, του λαιμού, των ώμων και των χεριών.
- Στάδιο 3– η προεξοχή διαπερνά το εξωτερικό κέλυφος του δίσκου, σχηματίζοντας έτσι κήλη. Ο πόνος γίνεται πιο έντονος και υπάρχουν νευρολογικές διαταραχές.
- Στάδιο 4– ο δίσκος έχει καταστραφεί σχεδόν ολοκληρωτικά, οι σπόνδυλοι τρίβονται μεταξύ τους και στις άκρες τους εμφανίζονται οστικές αναπτύξεις (οστεόφυτα), που έχουν σχεδιαστεί για να σταθεροποιούν το κατεστραμμένο τμήμα. Οι νευρικές απολήξεις, ο νωτιαίος μυελός και τα αιμοφόρα αγγεία παραβιάζονται. Οι γειτονικές αρθρώσεις αρχίζουν να καταστρέφονται. Τα κλινικά σημεία είναι έντονα.
Είναι πιο εύκολο να σταματήσετε τις εκφυλιστικές-δυστροφικές αλλαγές στα δύο πρώτα στάδια της οστεοχόνδρωσης της σπονδυλικής στήλης. Στο στάδιο 3, η ολοκληρωμένη θεραπεία θα βοηθήσει να σταματήσει η περαιτέρω καταστροφή του τμήματος της σπονδυλικής στήλης. Στο τελευταίο στάδιο, η χειρουργική επέμβαση δεν μπορεί να αποφευχθεί.
Αιτίες
Η οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης είναι μια πολύπλοκη και χρονοβόρα διαδικασία, η οποία τις περισσότερες φορές έχει πολλές αιτίες. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η παθολογία εμφανίζεται λόγω καθιστικού τρόπου ζωής, κακής διατροφής και μεταβολικών διαταραχών. Συχνά η ασθένεια εμφανίζεται λόγω τραυματισμού ή λόγω της φυσικής γήρανσης του οργανισμού και της αποδυνάμωσης της άμυνάς του.
Οι γιατροί εντοπίζουν τις κύριες αιτίες της οστεοχονδρωσίας της σπονδυλικής στήλης στις γυναίκες:
- Παραβίαση μεταβολικών διεργασιών.
- Παθητικός τρόπος ζωής.
- Γενετική προδιάθεση.
- Χρόνια μυϊκή τάση γύρω από το τμήμα του τραχήλου της μήτρας.
- Παραμόρφωση της στάσης του σώματος.
- Έλλειψη υγρών και θρεπτικών συστατικών στον οργανισμό.
- Παρατεταμένη παραμονή σε άβολη θέση (λαιμός τεντωμένος προς τα εμπρός και πίσω καμπουριασμένος).
- Υπερβολικό βάρος.
- Συχνή χρήση ψηλοτάκουνων παπουτσιών.
- ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ τραυματισμοί.
- Ανύψωση βαρέων αντικειμένων.
- Αυτοάνοσες παθολογίες.
- Συχνό στρες, χρόνια κόπωση.
- Υποθερμία.
- Μεταδοτικές ασθένειες.
- Λαιμός πολύ μακρύς ή κοντός κ. λπ.
Όλοι αυτοί οι παράγοντες προκαλούν υποσιτισμό των μεσοσπονδύλιων δίσκων και οδηγούν στον εκφυλισμό τους.
Η γυναικεία αυχενική οστεοχόνδρωση μπορεί να προκληθεί από παθολογίες της σπονδυλικής αρτηρίας που σχετίζονται με γενετική προδιάθεση, ενδομήτριες διαταραχές και τραυματισμούς κατά τον τοκετό. Η ασθένεια μπορεί να εμφανιστεί λόγω ρευματισμών, ενδοκρινικών διαταραχών, υπερβολικού φορτίου στο τμήμα του τραχήλου της μήτρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τοπικής υπερφόρτωσης.
Σπουδαίος.Η κύρια αιτία της αυχενικής οστεοχόνδρωσης στις γυναίκες είναι η εμμηνόπαυση, καθώς και οι αλλαγές που σχετίζονται με αυτή την περίοδο. Σε αυτό το στάδιο, η συγκέντρωση της προγεστερόνης στο σώμα μειώνεται, κάτι που είναι πολύ σημαντικό για τον οστικό ιστό. Η πιθανότητα εκφυλιστικών αλλαγών σχετίζεται με την εξασθένηση των μυών του λαιμού που σχετίζεται με την ηλικία και την αποδυνάμωση της σπονδυλικής υποστήριξης σε αυτή την περιοχή.
Συμπτώματα
Η οστεοχονδρωσία χαρακτηρίζεται από κυματοειδές πορεία, όταν η οξεία περίοδος αντικαθίσταται από ύφεση. Η έξαρση μπορεί να προκληθεί από λοιμώξεις, τραυματισμούς, υποθερμία και παρατεταμένη καταπόνηση του λαιμού.
Τα πρώτα σημάδια της αυχενικής οστεοχόνδρωσης στις γυναίκες είναι οι πονοκέφαλοι, η δυσφορία και το βάρος στον αυχένα. Είναι σημαντικό να διακρίνουμε έγκαιρα τον πόνο που οφείλεται σε χόνδρωση από την ημικρανία ή τη δυσλειτουργία του αυτόνομου συστήματος.
Οι κλινικές εκδηλώσεις της οστεοχονδρωσίας της σπονδυλικής στήλης στις γυναίκες προκαλούνται από νευρολογικά σύνδρομα:
- Η αυχενική δυσκαλγία εμφανίζεται όταν οι νευρικές απολήξεις ερεθίζονται από θραύσματα κατεστραμμένης επένδυσης χόνδρου. Τότε εμφανίζεται ένα συγκεκριμένο τσούξιμο στον αυχένα, πόνος που γίνεται πιο έντονος κατά την κίνηση του κεφαλιού και μετά τον ύπνο.
- Το σύνδρομο Scalenus είναι συνέπεια βλάβης των αγγείων και των νεύρων του βραχιονίου πλέγματος και της υποκλείδιας αρτηρίας. Αυτό το σύμπλεγμα συμπτωμάτων συνοδεύεται από πόνο από την εσωτερική επιφάνεια του ώμου μέχρι το χέρι στην τραυματισμένη πλευρά. Το άκρο γίνεται χλωμό, δροσερό, πρησμένο και εμφανίζεται μούδιασμα. Ο πόνος στον αυχένα επεκτείνεται στο πίσω μέρος του κεφαλιού όταν η ασθενής στρέφει το κεφάλι της.
- Σύνδρομο περιάρθρωσης του βραχιονίου - οι δυστροφικές αλλαγές επηρεάζουν τις τενοντιακές ίνες που περιβάλλουν τον ώμο. Επώδυνες αισθήσεις από τον λαιμό ακτινοβολούν στον ώμο και την ωμική ζώνη. Υπάρχει μια αναγκαστική θέση του λαιμού - γέρνει προς την πληγείσα πλευρά και ο ώμος είναι ελαφρώς χαμηλωμένος.
- Σύνδρομο σπονδυλικής αρτηρίας - ένα αιμοφόρο αγγείο συμπιέζεται από θραύσματα ενός κατεστραμμένου δίσκου ή οστεόφυτων (ανάλογα με το στάδιο της νόσου). Ο ασθενής αισθάνεται ζάλη και πονοκέφαλο, ναυτία και μερικές φορές εμετό. Ο πόνος εντοπίζεται στο πίσω μέρος του κεφαλιού, στο στέμμα και στους κροτάφους.
- Καρδιακό - οι νευρικές δέσμες του νωτιαίου μυελού έχουν υποστεί βλάβη. Εμφανίζεται καρδιακός πόνος και αρρυθμία. Εάν το C3 είναι κατεστραμμένο, εμφανίζεται πόνος στο μισό του λαιμού, η γλώσσα πρήζεται και ο ασθενής δεν μπορεί να μασήσει κανονικά την τροφή. Εάν το C4 τραυματιστεί, τότε εμφανίζεται ενόχληση στην περιοχή της ωμικής ζώνης, της κλείδας και της καρδιάς. Όταν επηρεάζεται το C5, η αντίδραση του πόνου από τον αυχένα εξαπλώνεται στην ωμική ζώνη, την εσωτερική επιφάνεια του ώμου. Ο ερεθισμός του C6 προκαλεί πόνο από τον αυχένα και την ωμοπλάτη μέχρι την ωμική ζώνη και εξαπλώνεται σε όλο το χέρι μέχρι τον αντίχειρα. Εάν το C7 υποστεί βλάβη, το σύνδρομο πόνου εξαπλώνεται στο πίσω μέρος της ωμικής ζώνης, επηρεάζοντας ολόκληρο το χέρι, συμπεριλαμβανομένου του δείκτη και του μεσαίου δακτύλου. Όταν το C8 συμπιέζεται, ο πόνος εξαπλώνεται από την πληγείσα περιοχή στον αγκώνα και το μικρό δάχτυλο.
Επίσης, η συναισθηματική σφαίρα μιας γυναίκας μπορεί να διαταραχθεί, να εμφανιστεί αδυναμία, να γίνει ανήσυχη και συγκινητική. Συχνά εμφανίζεται αϋπνία, η μνήμη και η προσοχή εξασθενούν λόγω των τακτικών πονοκεφάλων.
Τα συμπτώματα του εγκεφαλοαγγειακού ατυχήματος εμφανίζονται όταν μια γυναίκα ρίχνει ξαφνικά το κεφάλι της προς τα πίσω, το γέρνει ή εκτελεί εργασίες που ασκούν πίεση στα χέρια και την αυχενική της σπονδυλική στήλη, για παράδειγμα, όταν σκάβει, βάφει μια οροφή ή κουβαλάει βαριά αντικείμενα.
Η κακή εγκεφαλική κυκλοφορία εκδηλώνεται με ζάλη, ασταθές βάδισμα, κηλίδες μπροστά από τα μάτια, εμβοές, αδυναμία και ναυτία. Σε ορισμένους ασθενείς, η φωνή γίνεται βραχνή, μερικές φορές εξαφανίζεται και εμφανίζεται πονόλαιμος.
Η οστεοχόνδρωση κατά την εμμηνόπαυση συνοδεύεται από ημικρανίες, αυξημένη εφίδρωση του σώματος στην περιοχή μεταξύ του λαιμού και της ωμικής ζώνης. Όταν η σπονδυλική αρτηρία συμπιέζεται, διαταράσσεται η λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος.
Εάν η ασθένεια διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε εμφανίζεται κυκλοφορική ανεπάρκεια σε σημαντικά κέντρα που εκτελούν νευροενδοκρινικές λειτουργίες. Λόγω της αυξημένης διαπερατότητας των αγγειακών τοιχωμάτων, αναπτύσσεται αθηροσκλήρωση των εγκεφαλικών και καρδιακών αρτηριών.
Καθιέρωση διάγνωσης
Εάν παρατηρήσετε συμπτώματα οστεοχονδρωσίας, τότε πηγαίνετε σε έναν θεραπευτή. Μετά από μια οπτική εξέταση, ο ειδικός θα σας παραπέμψει σε ορθοπεδικό, σπονδυλολόγο ή νευρολόγο.
Οι ακόλουθες μέθοδοι χρησιμοποιούνται για τη διάγνωση της οστεοχονδρωσίας του τραχήλου της μήτρας:
- Η ακτινογραφία μας επιτρέπει να ανακαλύψουμε ότι οι σπόνδυλοι του ασθενούς έχουν μετατοπιστεί, υπάρχουν οστεόφυτα στις άκρες τους, η απόσταση μεταξύ των σπονδύλων έχει μειωθεί κ. λπ. Για αυτό, η μελέτη πραγματοποιείται σε διαφορετικά επίπεδα. Για λεπτομέρειες των χαρακτηριστικών αλλαγών, ο γιατρός βγάζει στοχευμένες φωτογραφίες.
- Η αξονική τομογραφία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης παρέχει λεπτομερείς πληροφορίες για παθολογικές αλλαγές στους σπονδύλους. Αυτή η μέθοδος σάς επιτρέπει να λαμβάνετε τρισδιάστατες εικόνες για μια πιο λεπτομερή μελέτη· χρησιμοποιείται σε σοβαρές διαγνωστικές περιπτώσεις.
- Η μαγνητική τομογραφία χρησιμοποιείται για την ακριβή αξιολόγηση της κατάστασης των μαλακών ιστών (νεύρα, αιμοφόρα αγγεία, σύνδεσμοι, μύες) στην πληγείσα περιοχή.
- Η ηλεκτρομυογραφία σας επιτρέπει να ελέγξετε την αγωγιμότητα της νευρικής ίνας.
Οι γιατροί μπορούν επίσης να συνταγογραφήσουν υπερηχογράφημα (υπερηχογράφημα Doppler των κύριων αρτηριών του εγκεφάλου) για να καθορίσουν την κατάσταση της ροής του αίματος σε αυτήν την περιοχή.
Συντηρητική θεραπεία
Στα αρχικά στάδια, η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας της σπονδυλικής στήλης στις γυναίκες μπορεί να πραγματοποιηθεί στο σπίτι. Ωστόσο, ένας γιατρός πρέπει να συντάξει ένα θεραπευτικό σχήμα. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι αυτή είναι μια μακρά διαδικασία και είναι απίθανο να είναι δυνατή η πλήρης ανάρρωση (ειδικά για τις γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας).
Η σύνθετη θεραπεία περιλαμβάνει:
- Λήψη φαρμάκων.
- Χρήση ορθοπεδικών συσκευών.
- Φυσιοθεραπεία.
- Φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες.
- Μασάζ, χειροκίνητη επιρροή.
- Εναλλακτικές θεραπείες.
Οι συντηρητικές μέθοδοι θα βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου, της φλεγμονής, στην ομαλοποίηση του μυϊκού τόνου, στη βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών, στη διατροφή των κατεστραμμένων τμημάτων της σπονδυλικής στήλης κ. λπ. Με την έγκαιρη θεραπεία, είναι δυνατό να σταματήσουν οι παθολογικές αλλαγές.
Η θεραπεία της αυχενικής οστεοχόνδρωσης στις γυναίκες πραγματοποιείται με τη χρήση φαρμάκων που θα βοηθήσουν στη βελτίωση του μεταβολισμού των χόνδρινων μαξιλαριών μεταξύ των σπονδύλων, στην ανακούφιση από τη φλεγμονή και τον πόνο. Για το σκοπό αυτό χρησιμοποιούνται τα ακόλουθα φάρμακα:
- ΜΣΑΦ. Θα βοηθήσουν στην ανακούφιση της φλεγμονής και του πόνου ήπιας ή μέτριας σοβαρότητας.
- Αναλγητικά. Ανακουφίζει από τον πόνο.
- Φάρμακα για τη βελτίωση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας.
- Τα μυοχαλαρωτικά βοηθούν στην ανακούφιση των μυϊκών σπασμών.
- Χονδροπροστατευτικά. Βοηθούν στη διακοπή της καταστροφής του δίσκου, στη βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών και στην επιτάχυνση της ανάρρωσης.
- Φάρμακα με βάση το μαγνήσιο.
- Νοοτροπικά. Διεγείρουν τη λειτουργία του εγκεφάλου ομαλοποιώντας την κυκλοφορία του αίματος και έχουν ήπια ηρεμιστική δράση.
Αναφορά.Για έντονο πόνο που δεν ανακουφίζεται με από του στόματος φάρμακα, χρησιμοποιούνται θεραπευτικοί αποκλεισμοί, για παράδειγμα, με αναισθητικό διάλυμα ή ΜΣΑΦ.
Η θεραπεία μπορεί να συμπληρωθεί με αντιφλεγμονώδη και παυσίπονα με τη μορφή τζελ, κρεμών και αλοιφών. Θα είναι αποτελεσματικά στο στάδιο της ύφεσης ή σε συνδυασμό με φάρμακα από το στόμα.
Η απόφαση για την επιλογή των συνδυασμών φαρμάκων λαμβάνεται από τον γιατρό. Ο ειδικός θα συντάξει ένα θεραπευτικό σχήμα και θα καθορίσει επίσης τη δοσολογία τους. Είναι σημαντικό να ακολουθείτε τις συστάσεις του, καθώς πολλά από τα φάρμακα που περιγράφονται παραπάνω μπορεί να οδηγήσουν σε επικίνδυνες επιπλοκές.
Κατά τη διάρκεια του οξέος σταδίου της οστεοχονδρωσίας της σπονδυλικής στήλης, μια γυναίκα πρέπει να αρνηθεί τη βαριά σωματική δραστηριότητα. Για να ανακουφίσετε το αυχενικό τμήμα, πρέπει να φορέσετε έναν ειδικό κορσέ (κολάρο Schants), ο οποίος θα στερεώσει τους σπονδύλους στη σωστή θέση. Αυτή η συσκευή συνιστάται για χρήση κατά τη διάρκεια παρατεταμένης καθιστικής ή βαριάς σωματικής εργασίας.
Οι φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες θα βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου και στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στην κατεστραμμένη περιοχή:
- Διαδυναμική θεραπεία.
- Μαγνητοθεραπεία.
- Ηλεκτροφόρηση με αναισθητικό, γλυκοκορτικοστεροειδή, πρωτεολυτικό παράγοντα.
- Ηλεκτροαναλγησία.
- Η υπεριώδης ακτινοβολία κ. λπ.
Το θεραπευτικό αποτέλεσμα εμφανίζεται περίπου μετά την τρίτη συνεδρία, μετά οι πονοκέφαλοι, οι διαταραχές της ακοής και της όρασης, η ζάλη εξασθενεί ή εξαφανίζεται, ο ύπνος ομαλοποιείται και η γενική κατάσταση βελτιώνεται.
Χρησιμοποιώντας την υποβρύχια έλξη του αυχενικού τμήματος, μπορείτε να επεκτείνετε την απόσταση μεταξύ των σπονδύλων, να απελευθερώσετε ένα νεύρο ή αιμοφόρο αγγείο από τη συμπίεση και να επαναφέρετε την κανονική θέση των σπονδύλων.
Το μασάζ θα ομαλοποιήσει τον μυϊκό τόνο και θα μειώσει τη ροή του λεμφικού υγρού, το οποίο προκαλεί οίδημα. Μετά από αρκετές συνεδρίες, η κυκλοφορία του αίματος στην κατεστραμμένη περιοχή βελτιώνεται.
Η θεραπευτική γυμναστική είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους θεραπείας της οστεοχονδρωσίας της σπονδυλικής στήλης. Η θεραπεία άσκησης σάς επιτρέπει να ενισχύσετε τους αδύναμους μύες του λαιμού, οι οποίοι στη συνέχεια θα αναλάβουν μέρος του φορτίου από τη σπονδυλική στήλη και θα βοηθήσουν να σταματήσουν ή να επιβραδύνουν τις εκφυλιστικές αλλαγές. Κατά τη διάρκεια της άσκησης, η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται, οι μεταβολικές διεργασίες και η διατροφή του δίσκου επιταχύνονται, γεγονός που έχει θετική επίδραση στην κατάστασή τους.
Οι γυναίκες πρέπει να ασκούνται καθημερινά. Αποτελούνται από απλές αλλά αποτελεσματικές ασκήσεις. Το σύμπλεγμα αποτελείται από στροφές, κλίσεις κεφαλιού σε διαφορετικές κατευθύνσεις, καθώς και κινήσεις του λαιμού, κατά τις οποίες χρησιμοποιούνται τα μπράτσα. Αυτά τα στοιχεία μπορούν να εκτελεστούν στο σπίτι, αλλά μόνο μετά από άδεια από γιατρό. Η φυσικοθεραπεία πραγματοποιείται μόνο στο στάδιο της ύφεσης.
Η σύνθετη θεραπεία μπορεί να συμπληρωθεί με ρεφλεξολογία (βελονισμός), ιρουδοθεραπεία (βδέλλες), κολύμβηση κ. λπ.
Χειρουργική επέμβαση
Η επέμβαση συνταγογραφείται στα τελευταία στάδια της οστεοχόνδρωσης του νωτιαίου μυελού, τα οποία συνοδεύονται από σοβαρή καταστροφή των οστεοχονδρικών δομών. Επίσης, η χειρουργική επέμβαση δεν μπορεί να αποφευχθεί εάν οι συντηρητικές μέθοδοι είναι αναποτελεσματικές ή ο σπονδυλικός σωλήνας έχει στενέψει σημαντικά.
Στις παραπάνω περιπτώσεις πραγματοποιείται πρόσθια αυχενική δισκεκτομή. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ο γιατρός ακινητοποιεί το κατεστραμμένο τμήμα της σπονδυλικής στήλης και αφαιρεί την κήλη που πίεζε το νωτιαίο νεύρο. Στη συνέχεια συγχωνεύονται οι σπόνδυλοι μεταξύ των οποίων αφαιρέθηκε ο δίσκος. Εάν είναι απαραίτητο, ο χώρος μεταξύ των σπονδύλων γεμίζεται με ένα συνθετικό ένθετο (κλουβί).
Μετά από 3-5 ημέρες ο ασθενής εξέρχεται στο σπίτι του. Η περίοδος αποκατάστασης είναι περίπου 12 εβδομάδες. Για να επιταχύνετε την ανάρρωση, πρέπει να παίρνετε φάρμακα, να φοράτε κορσέ, να ακολουθείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να πηγαίνετε σε φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες και τελικά να κάνετε ασκήσεις.
Συστάσεις για τον τρόπο ζωής
Για να απαλλαγείτε γρήγορα από τα δυσάρεστα συμπτώματα της οστεοχονδρωσίας και να σταματήσετε τις εκφυλιστικές-δυστροφικές αλλαγές στο τμήμα του τραχήλου της μήτρας, πρέπει να προσαρμόσετε τον τρόπο ζωής σας. Για να γίνει αυτό, ο ασθενής πρέπει να ακολουθήσει τις παρακάτω συστάσεις:
- Πηγαίνετε καθημερινά βόλτες, αποφύγετε το τρέξιμο, το άλμα και άλλες εκρηκτικές δραστηριότητες.
- Μην μεταφέρετε βαριά αντικείμενα.
- Δεν μπορείτε να καθίσετε για πολλή ώρα· σε ακραίες περιπτώσεις, φορέστε κορσέ και περιοδικά παίρνετε μια οριζόντια θέση.
- Εκτελέστε ειδικές σωματικές ασκήσεις για τους μυς της πλάτης στο σπίτι.
- Κοιμηθείτε σε ένα ορθοπεδικό στρώμα και ένα ειδικό μαξιλάρι.
- Ακολουθήστε μια δίαιτα, αναπληρώστε τη διατροφή σας με τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο, ασβέστιο (ξηροί ξηροί καρποί, γαλακτοκομικά προϊόντα, θαλασσινά, όσπρια), καθώς και φυτικές ίνες, χονδροϊτίνη (ζελεμένο κρέας, ζελέ). Αποφύγετε τα λιπαρά, τηγανητά, πολύ αλμυρά τρόφιμα και το αλκοόλ. Ο γιατρός σας θα σας συμβουλεύσει με περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με τους διατροφικούς κανόνες. Αλλά σε κάθε περίπτωση πρέπει να είναι σωστό.
Δεν πρέπει να επιτρέπεται η υποθερμία· η προθέρμανση θα είναι ευεργετική απουσία φλεγμονώδους διαδικασίας.
Επιπλοκές
Ελλείψει έγκαιρης θεραπείας για την οστεοχονδρωσία του τραχήλου της μήτρας, μια γυναίκα μπορεί να αντιμετωπίσει τις ακόλουθες συνέπειες της παθολογίας:
- Η πιθανότητα μιας προεξοχής, η οποία μετά από κάποιο χρονικό διάστημα μετατρέπεται σε κήλη. Το εξόγκωμα συμπιέζει τον νωτιαίο μυελό καθώς και τα νεύρα του, προκαλώντας νευρολογικές διαταραχές.
- Τα οστεόφυτα εμφανίζονται όταν ο δίσκος έχει υποστεί σοβαρή βλάβη και ερεθίζουν τα νωτιαία νεύρα και τα αιμοφόρα αγγεία.
- Σε προχωρημένες περιπτώσεις, είναι δυνατή η σοβαρή εξασθένηση των μυών του λαιμού ή η ατελής παράλυση, τότε το κεφάλι κρέμεται ακούσια στο πλάι ή προς τα εμπρός.
- Συμπίεση των σπονδυλικών αρτηριών, εξασθενημένη κυκλοφορία στην πληγείσα περιοχή. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει νευραλγία (πόνος κατά μήκος του νεύρου), προβλήματα ακοής και όρασης.
- Παράλυση (ατελής ή πλήρης) των χεριών.
- Εγκεφαλικό εγκεφαλικό κ. λπ.
Εάν μια γυναίκα αντιμετωπίσει το ζήτημα στα αρχικά στάδια της οστεοχονδρωσίας του νωτιαίου μυελού, θα είναι σε θέση να αποτρέψει τις καταστάσεις που περιγράφονται παραπάνω.
Προληπτικά μέτρα
Στην ιδανική περίπτωση, η πρόληψη της οστεοχονδρωσίας της σπονδυλικής στήλης θα πρέπει να γίνεται κατά την περίοδο της ενδομήτριας ανάπτυξης. Η μέλλουσα μητέρα πρέπει να αποκλείσει παράγοντες που επηρεάζουν αρνητικά την ανάπτυξη του εμβρύου: λοιμώξεις, πείνα με οξυγόνο, δηλητηρίαση. Εάν υπήρξε τραυματισμός κατά τη γέννηση, το νεογέννητο πρέπει να υποβληθεί σε θεραπεία.
Για να μειωθεί η πιθανότητα εμφάνισης οστεοχονδρωσίας της σπονδυλικής στήλης, μια γυναίκα πρέπει να ακολουθήσει αυτές τις συστάσεις:
- Φορτώστε τη σπονδυλική σας στήλη ομοιόμορφα, για παράδειγμα, μεταφέρετε ένα φορτίο και στα δύο χέρια ή εναλλάξ στα δεξιά και μετά στα αριστερά σας.
- Μην σηκώνετε πολύ βάρος μόνοι σας.
- Προσπαθήστε να αποφύγετε τραυματισμούς στον αυχένα και υποθερμία.
- Ενώ εργάζεστε σε οικόπεδα κήπου, κάντε ένα διάλειμμα κάθε 1, 5 ώρα και ξαπλώστε για να ξεκουραστείτε για 20 λεπτά.
- Επιλέξτε παπούτσια με ελαστικές σόλες που θα απαλύνουν τα χτυπήματα κατά το τρέξιμο ή το άλμα.
- Όταν κάθεστε για μεγάλα χρονικά διαστήματα, χρησιμοποιήστε μια καρέκλα με ψηλή πλάτη με προσκέφαλο ή φορέστε κορσέ.
Είναι επίσης σημαντικό να τρώτε σωστά, να ελέγχετε το βάρος, να αποφεύγετε το άγχος, να λαμβάνετε συμπληρώματα βιταμινών για ιατρικούς λόγους και να αντιμετωπίζετε έγκαιρα παθολογίες που μπορεί να προκαλέσουν οστεοχόνδρωση. Κατά το στάδιο της ύφεσης, συνιστάται η επίσκεψη σε σανατόρια για να υποβληθείτε σε μια πορεία θεραπείας.
Το πιο σημαντικό
Όπως μπορείτε να δείτε, η οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης εμφανίζεται πιο συχνά στις γυναίκες παρά στους άνδρες, αφού οι πρώτοι έχουν πιο εύθραυστους σπονδύλους και λεπτό οστικό ιστό. Οι ασθενείς κατά τη διάρκεια της μετεμμηνοπαυσιακής περιόδου είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι στην παθολογία. Η νόσος εκδηλώνεται με πόνο, νευρολογικές διαταραχές, καθώς και επικίνδυνα συμπτώματα εγκεφαλοαγγειακού ατυχήματος. Συνιστάται η έναρξη της θεραπείας στα αρχικά στάδια για την αποφυγή επικίνδυνων επιπλοκών της οστεοχονδρωσίας. Για να γίνει αυτό, μια γυναίκα πρέπει να πάρει φάρμακα, να προσαρμόσει τον τρόπο ζωής της, να παρακολουθήσει φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες, να κάνει μασάζ, να κάνει φυσικοθεραπεία κ. λπ. Η χειρουργική θεραπεία ενδείκνυται μόνο σε προχωρημένες περιπτώσεις. Για να αποτρέψετε την παθολογία, πρέπει να διατηρήσετε μέτρια σωματική δραστηριότητα, να θεραπεύσετε έγκαιρα τραυματισμούς και ασθένειες που μπορούν να προκαλέσουν οστεοχόνδρωση κ. λπ.